培训目的

   从上个世纪二、三十年代开始，国际上对职业压力管理开展学术上的研究。八十年代以后，压力管理有了更为系统和科学的方法，并得到了企业的认可，目前全球前500强企业有90%以上实施了职业压力管理方案（Occupational Stress Management Program）。在中国，由于职业压力引起的“白领综合症”、"知识焦虑症" “年底跳槽热”“过劳死”、“亚健康杀手”问题已经引起广泛的关注，一些在华跨国公司较早地开始关注职业压力与心理方面的问题。通用电气、IBM、思科、朗讯、可口可乐、三星等公司纷纷邀请国内的培训师在企业广泛开展了此类培训。国内企业中联想、中国建设银行、太平洋保险公司等等企业也开始在中高层实施相关培训。
越来越多的企业认识到通过压力管理来知悉员工压力、内心感受、压力源、见解甚至意见，采取正确的态度和方式来减轻员工的压力和心理负担对其造成的不良影响。从而助推企业的良好发展，形成一个良性循环，延长企业的生命周期。同时，通过针对性强的个体心理咨询，在缓解员工的压力方面起到了尤为积极的作用，保持员工一种热情、积极向上的工作状态，为企业能创造更多的价值。

培训效果

1. 管理层将全面深入了解员工的压力水平现状、压力应对方式、及相关职业心理健康状态、需求、意见和建议等心声，为管理和决策提供依据；
2. 我们将依据项目中发现的实际问题为管理层提供职业压力管理各种有关的管理建议，并提供改进管理方式和技巧的培训，使该企业的职业压力管理更加科学、有效；
3. 员工将建立压力管理和心理健康意识，学会有效的自我心理保健知识与技能，缓解压力、疏导不良情绪、克服职业心理问题、提高心理健康状况，以更加健康和积极的状态投入工作，最终提高员工的工作绩效，为企业赢取更多利润；